冬藏养生秘籍，数九寒天冬至这样做

岁岁冬至，今又冬至。冬至时节，日照时间短，天气寒冷，寒潮频繁，正是人们常说的数九寒天。冬至到小寒、大寒是一年中最冷的季节，也是调养身体、预防疾病的重要时期。冬至养生 遵循“冬藏”原则专家介绍，冬至以后人体阳气开始...

阅读全文 武紫菡 51 次浏览 2024-12-22 景观工程