低糖水果
晚上可以吃水果吗?

晚上可以吃水果吗?

“晚上吃水果?那不是等于在肚子里埋了个‘定时炸弹’吗?” 哈哈,估计有人一听到晚上吃水果,首先想到的是这句话。但这真的有道理吗?让我们一探究竟。首先,咱们得明白,晚上吃水果和白天吃水果,本质上其实没啥区别。水果不就...

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