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家常必备!土豆变身美味炸薯片,全家共享卫生小吃

最近全网都在晒厨艺,各类家庭版小吃纷纷亮相,让人口水直流。你是不是也想像小编一样,动手做点小吃给家人尝尝呢?打开冰箱,发现还有几个土豆,那就来做个香脆诱人的炸薯片吧!虽然食材简单,但味道绝对一流。

土豆不仅含有丰富的维生素和纤维素,还有助于促进胃肠蠕动,帮助消化,预防便秘。而且,土豆中的营养还具有抗衰老的作用。这款火遍全网的炸薯片,只要有土豆就能做!好吃又卫生,全家人都爱。

烹饪步骤

  1. 准备食材:土豆洗净去皮,切成薄片。
  2. 浸泡土豆片:将土豆片放入水中浸泡,加入少许盐,这样可以让土豆片更加脆爽。
  3. 冷冻土豆片:将土豆片放入冰箱冷冻,待土豆片变得硬脆。
  4. 炸制:低温入油锅,炸至焦皮捞起,待油温升高后复炸至金黄酥脆。
  5. 调味:撒上黑胡椒,增添风味。

小贴士

  1. 吃土豆要去皮,有芽眼的地方要挖去,以免中毒。
  2. 腐烂、霉烂或生芽较多的土豆,一律不能食用。
  3. 切好的土豆片不能长时间浸泡,以免营养流失。
  4. 土豆中含有淀粉物质,肠胃不适人群应少量食用。

家庭版小零食推荐

除了炸薯片,你还可以尝试做其他家庭版小零食,如:

  • 自制薯条
  • 蛋卷
  • 爆米花
  • 烤鸡翅

只要动手,就能做出美味的小零食,和家人一起分享。

结尾

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