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每天5分钟,10个游戏促进0-3岁宝宝大脑发育

哈佛大学儿童发展中心的一项研究指出,婴儿出生后的头几年,每秒钟大脑会产生700个神经元连接。这些神经元连接不仅受先天基因影响,还受后天的环境、经历尤其是与成年人之间的“一来一回”亲子交互的影响。这些神经元连接构成了大脑的基本结构,是未来学习、行为、健康的基石。

形象地说,刚出生的宝宝就像是一台新买回家的电脑,还没有安装操作系统,键盘、鼠标、显示器都还没有连接。而神经元连接的不断产生,就像是插上电源、装上操作系统的过程,使大脑变成一个能处理各种事情的大脑!

3岁前是大脑发育的关键期,爸爸妈妈千万不要错过。我们可以通过游戏的方式来刺激宝宝大脑发育。

游戏一:平衡小飞侠

玩法:孩子趴在平衡球上,控制自己的身体,分别向左、向右将玩具放入盒子。

游戏二:足球炮弹

玩法:摆上一排纸杯,最好用序号、图形或彩色贴纸区别开,让宝宝用球击中指定的纸杯,得分!

游戏三:弹跳大王

玩法:如图所示挂上一排纸卡,然后往沙发里一坐,看着“小猴子”上蹿下跳就好了。当你发出一个指令:“抓住红色的!”孩子从听到指令,到传入大脑理解指令,再到大脑向身体发出动作指令,眼睛定准,起跳的同时要控制手去抓取,手腕用力扯下纸卡,平稳落地,整个过程都在锻炼宝宝的协调能力和反应速度。

游戏四:拼切图形

玩法:把宝宝熟悉的图片剪成两个部分,让宝宝按记忆拼在一起。随着难度的增加,可以变成3块、4块。在剪的时候,不要一刀切,可以剪出不同的形状,这样宝宝在拼接的时候,能更好地锻炼到手部动作。

游戏五:捏面团

玩法:这是一个非常有趣的游戏,可以让宝宝自由地发挥创意,捏出各种各样的形状。在玩的过程中,你可以引导,但不要干涉孩子,更不能以大人的眼光来评判孩子的创作。

游戏六:倒水

玩法:这是一个简单但非常有效的游戏,不仅可以锻炼宝宝的手眼协调,还能提升专注力。当宝宝能力发展后,还可以让宝宝双手各拿一个杯子,来回倒水。

游戏七:了解大小容量

玩法:准备大小不一的瓶瓶罐罐,准备沙子或水。先让孩子用小的容器盛水,再倒入大的容器中,让宝宝观察哪个盛得多,几小碗才能盛满一大碗。通过反复练习,宝宝会得出结论。

游戏八:了解物体的用途

玩法:每个宝宝都有好几套认知卡,每位妈妈都会带宝宝认识物体。但为什么同样玩认知卡,效果却不一样呢?最大的原因是:只认卡片,没有进行实物对比!所以,玩认知卡,一定要带着卡片,对应着实物带宝宝去认识。

游戏九:认识季节

玩法:培养宝宝对周围环境的认识和适应能力。在平时和宝宝做手工时,一边创作,一边给他讲常识,比如让他知道在什么季节,穿什么衣服,吃什么水果,做什么事情等。

游戏十:传话

玩法:妈妈可以跟宝宝悄悄说一句话,然后宝宝把悄悄话告诉爸爸或其他人,家里人都可以参加这个活动,让最后一个人说出来,看宝宝的传话是否正确。但不要对宝宝做过多的评价,同时不要重复宝宝的错误语言。

通过这些游戏,我们可以有效地刺激宝宝的大脑发育,让宝宝更聪明、更健康地成长。

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