秋冬季节，许多人会出现鼻塞、流涕的症状，鼻子堵得难受。然而，长时间的鼻塞并不一定是由普通感冒或鼻炎引起的，有可能是鼻咽癌的征兆。近期，#95后女子鼻塞2个月，一查竟是鼻咽癌#的话题冲上热搜，提醒我们不可忽视鼻咽癌的早期信号。

鼻咽癌年轻化，需警惕

鼻咽癌是指发生在鼻咽腔顶部和侧壁的一种恶性肿瘤。近年来，鼻咽癌的发病年龄逐渐年轻化，多见于30-60岁的人群。鼻咽癌的早期症状容易与普通鼻炎、感冒混淆，导致延误治疗。鼻咽癌在我国呈现“南高北低”的趋势，广东、广西、湖南、福建、江西等地高发，其中广东省发病率最高。

警惕鼻咽癌的7个早期信号

1. 鼻涕带血：回缩性鼻涕中带少量的血丝，这是鼻咽癌的重要信号。
2. 鼻塞：鼻咽癌早期患者可能会出现一些鼻塞相关的症状，如鼻子堵塞、出气困难。
3. 耳闷耳鸣：耳内会出现像蝉鸣或像风声，还有机器样轰鸣声等，听力也会下降。
4. 头痛头晕：鼻咽癌在鼻咽部离颅底很近，会侵犯颅底的神经和血管，侵蚀颅底的骨质，所以会出现头疼。
5. 颈部淋巴结肿大：出现无痛性颈部肿块，多为耳后及上颈部区域。
6. 复视：由于鼻咽癌肿瘤向上发展，压迫视神经、鼻咽管，以及脑干发射各条神经而导致复视的情况发生。
7. 面麻：由于肿瘤侵入卵圆孔、茎突前区、三叉神经第三支会引起耳廓前部、颞部、面颊部、下唇和颏部皮肤麻木或感觉异常。

如何预防鼻咽癌？

1. 避免EB病毒感染：EB病毒是诱发鼻咽癌的“罪魁祸首”之一，平时出入公共场所时，要加强和做好防护，佩戴口罩等，避免或减少EB病毒感染。
2. 禁食腌制食物：尽量少吃或不吃腌制食物，如熏肉、熏鱼、咸肉等。
3. 保持良好生活习惯：要注意戒烟、戒酒，避免长期处于烟雾污染环境中；要注意鼻腔与口腔的个人卫生，不要经常咀嚼槟榔；要坚持锻炼身体，保证良好的生活习惯。
4. 家族史人群要尽早防范：直系亲属中有鼻咽癌患者的，罹患鼻咽癌的风险会相对更高。因此，要定期到专业医疗机构进行检查，以便早发现、早诊断、早治疗。

提醒：

当出现上述症状，尤其是症状持续不缓解时，应尽快到正规医院进行专业检查。

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