孙杨演讲现场

在近日举办的“凝心・聚力 2025”环球人物年度盛典上，中国游泳奥运冠军孙杨以一场深情的演讲，赢得了在场每一位观众的热烈掌声。这场盛典于2024年12月20日在北京人民日报社举行，由人民日报社指导、《环球人物》杂志社主办。旨在汇聚在各个领域有着突出贡献和重要洞见的人物，通过主题演讲等形式，讲述人物故事、开展对话交流、增进相互理解。

孙杨的这次演讲，不仅是他个人的一次重要发声，也象征着他在经历挑战后重新出发，开启复出之路的重要时刻。他的演讲内容，既是对自己过往岁月的回顾，也是对未来的展望，更是对体育精神的一种传承和弘扬。

孙杨童年时的游泳照

孙杨的游泳之路始于7岁那年。当时，杭州体校的教练朱颖来到孙杨所在的幼儿园选材，凭借着出众的身高条件，孙杨被朱颖教练选中。尽管一开始孙杨也曾觉得训练太累而短暂退出过，但在父母的坚持下，他再次踏入了泳池，开启了逐梦之旅。

日复一日地往返游动，看似单调的划水动作，孙杨不知疲倦地重复了无数次。他凭借着对游泳的一腔热爱，以及日益精进的泳技，一步步从杭州市的小学运动会脱颖而出，走向了更广阔的赛场，在泳坛崭露头角。

在孙杨的游泳生涯中，团队的力量始终支撑着他不断前行。他的教练们，如著名教练丹尼斯·科特瑞尔，用丰富的经验和专业的知识，为孙杨指引着方向。而队友们之间的情谊，也成为孙杨前行路上的温暖力量。

正是因为有着这样的团队力量，孙杨在泳坛这条道路上，即便遇到诸多坎坷，也能怀揣着信念与勇气，奋力向前游去，去追逐更高的荣誉。

孙杨独自训练的瞬间

2024年，孙杨的复出之路异常艰难。在禁赛期结束后，他选择重回赛场，继续追逐自己的游泳梦想。然而，复出之路的开头却是异常艰难的，刚开始的时候，他只能独自进行训练。

孙杨深知这是自己复出必须要迈过的坎儿，所以即便条件如此糟糕，他依然每天咬牙坚持，按照从3月28日就开始恢复的一天两练的节奏，雷打不动地进行着高强度训练，只为能尽快找回状态，为复出比赛做好充足准备。

随着复出比赛的日子逐渐临近，尤其是到了比赛前两周，孙杨所承受的心理压力变得越来越大。他害怕自己的训练时间不够，也担心在比赛时发挥不出应有的水平，成绩无法达到预期。

这些顾虑不断在他脑海中萦绕，使得他每天的训练结束时间变得越来越晚，总想着能再多练一会儿，把每个动作都雕琢得更完美些。在比赛前的那些日子，孙杨几乎将自己完全沉浸在了训练中，只为能让自己的身体保持在一个较好的状态去应对即将到来的比赛。

孙杨夺冠瞬间

2024年8月25日，孙杨站在起跳台的那一刻，内心可谓是五味杂陈。此前那些独自训练的孤独日子，还有赛前两周不断累积的紧张情绪，都沉甸甸地压在心头。然而，就在那一瞬间，现场如雷般的呐喊声突然响起，仿佛有一种神奇的力量，让这一路的孤独与紧张在那一刻全都烟消云散了。

比赛的过程中，孙杨全力以赴，最终，当他触壁夺冠的那一刻，往昔所经历的委屈、痛苦、压力，全部都涌上了心头，只不过这一次，更多的是幸福与感动交织的复杂情绪。孙杨深知这其中的艰辛与珍贵，也感谢那些一直默默关注自己的人。

在孙杨坚持训练的日子里，家人始终是他最坚实的后盾，默默给予他无尽的支持与力量。尤其是孙杨的母亲，为了他的复出四处求人，训练、按摩、康复等事务，很多都是靠自己一点点去摸索。哪怕孙杨遇到挫折，陷入自我质疑，或者面临外界诸多压力时，只要一想到家人那温暖又坚定的支持，他就仿佛又有了重新出发的勇气。

孙杨与家人合影

在孙杨的眼中，体育精神有着深刻且丰富的内涵。他坚信，热爱是超越胜负本身的存在。他希望能将体育精神传递到更广泛的领域，让更多的人，无论是在生活中，还是在工作里，当面对各种困难和挑战时，都能像体育赛场上一样，团结一心，奋勇向前。

他期待自己能继续在泳池中挥洒汗水，甚至挥洒泪水，用更好的成绩去回报一直默默关注自己的人。同时，也渴望与更多的体育爱好者们携手，将体育精神的火种播撒开来，让更多人感受到体育所蕴含的魅力与力量，为这个世界留下属于大家的深刻印记。